叶净寒 阿波罗新闻网
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洗碗时一个下意识动作，劝你抓紧改掉 (组图)
2025-04-28

在网友发起的最讨厌的家务排行榜上，洗碗曾以高票位居第一。尽管这是很多家庭每天必做的家务，但大家对洗碗存在一些误区，这不仅导致清洁效果不佳，还可能对健康造成危害。《生命时报》采访医生，教你改掉洗碗时的错误习惯，科学清洁餐具。精别直接挤在餐具上我们日常使用的洗洁精，主要成分包括表面活...

3大坏习惯加速老化(组图)
2025-04-28

3大坏习惯加速老化（pixabay）随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失、皮肤松弛、干燥粗糙问题渐渐浮现，再加上饮食不均衡、过度清洁和长期熬夜等3大不良习惯更加速老化问题，医师和营养师联手提供抗老秘诀，教民众应避开反式脂肪、酒精和过量咖啡因等“隐形衰老地雷”。净妍医美诊所医师邬汝麟说明...

人人都怕癌，但癌细胞最怕这4种食物！每天吃一点，癌症绕道走（图集）
2025-04-28

在谈癌色变的今天，大家都想知道怎么才能离癌症远一点。这不，有人听说大蒜能抗菌、抗氧化，还能抗癌，就像找到了抗癌神药，猛吃特吃。就拿46岁的常叔叔来说，之前体检查出胃溃疡，他觉得吃药多少有点副作用，正好在网上看到说大蒜能杀菌抗癌，就决定靠吃大蒜来养生，连药都不吃了。常叔叔每天都把生...

你以为的贴心育儿，其实正在慢慢毁掉宝宝的健康：家长必须警惕这5件事(组图)
2025-04-28

有一种育儿错觉，叫我都是为了你好。我就是这么跌过坑的。我曾经每天半夜一醒，就摸宝宝额头怕他冷，一有响动就冲过去抱，不敢让他哭超过三秒钟。什么最纯净水冲奶、一天三次温水擦脸、衣服只在阳光下晒足八小时……说白了，那时候我不是在养孩子，我是在搞洁癖式育儿KP...

上班族的救星！8道快手午餐，省时又营养，比外卖健康多了 (图集)
2025-04-28

对于忙碌的上班族来说，每天中午吃什么是个让人头疼的问题。外卖虽然方便，但往往不太健康，而且吃久了也会腻。今天，就为大家分享8道快手午餐，让您在短时间内就能享受到美味又营养的美食，轻松解决午餐难题！丝瓜蛏子汤材料：丝瓜：1根（约300克）；蛏子：500克（提前购买新鲜蛏子，清洗干净...

必知！孩子每天吃几个鸡蛋最合适 (图)
2025-04-28

儿童生长发育迅速，对能量和营养物质的需要量相对高于成年人，充足的营养是智力和正常发育的，乃至一生健康的物质保障。鸡蛋，是我们平时生活中最常见的食物，在人们的印象中也是很有营养的食物。有些家长因为觉得鸡蛋特别有营养，于是让自己家孩子每天吃很多个，那么，小孩子如果每天吃3个炸鸡蛋可以...

秋季“豆医生”防病巧养生！让你痛快喝下秋天的第一杯奶茶 (组图)
2025-04-28

万里悲秋常作客，百年多病独登台。随着夏季的炎热渐渐退场，秋季的燥气开始慢慢露头，昼热夜凉、寒热多变，易伤风感冒，旧病也易复发，所以也有多事之秋的说法。秋季是收获的季节，也是重要的养生季节。《黄帝内经》中将秋天称为秋刑，意指此时天气躁动，极易导致伤心扰神、阴液亏虚，人体表现出心烦不...

4月遇见这菜别手软，多买点晒干就是一种名菜，冬天炒着吃太香了！(图集)
2025-04-27

4月遇见这菜别手软，多买点晒干就是一种名菜，冬天炒着吃太香了！在春意盎然的4月，大自然赋予了我们丰富的食材，其中，莴笋以其清脆的口感和独特的营养价值，成为了这个季节里不可多得的美味。而今天，我要与大家分享的，是一种将这份春日鲜美延续至冬日的方法——制作莴笋...

吃火锅，尽量别点这3种菜，价格又贵还不实惠，不然老板看了偷笑(组图)
2025-04-27

**吃火锅，尽量别点这3种菜，价格又贵还不实惠，不然老板看了偷笑**在冬日的寒风中，火锅成了许多人温暖身心的首选。围炉而坐，热气腾腾的锅中翻滚着各式各样的食材，本是件惬意无比的事。然而，作为一位常在文字间游走，也偶尔沉迷于美食世界的作家，我发现有些火锅菜品，虽名字听起来诱人，实则...

饭后半小时是黄金时间！做好7件事，对身体大有裨益~
2025-04-27

一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键。饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险；相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。那么，三餐后半小时分别适合做些什么？早餐后半小时一个小动作...

春天要多吃木耳，教你一个神仙吃法，吃一次忘不了，真的太解馋了
2025-04-27

春回大地，万物复苏，正是调养身体的好时节。在众多春季养生食材中，木耳以其独特的营养价值和爽脆口感脱颖而出。这种看似普通的黑色菌类，实则蕴藏着令人惊叹的健康密码。今天，就让我们一同探索木耳的奥秘，并解锁一道让人回味无穷的神仙吃法，保证让您吃一次就难以忘怀。木耳自古就有"素...

血栓的“加速器”已找到，四类食物，再馋也要撤下饭桌，切莫贪嘴(图）
2025-04-27

血栓的加速器已找到，四类食物，再馋也要撤下饭桌，切莫贪嘴血管病常见于心脏，大脑，肺部，下肢等部位，其主要病因是血管硬化。数据显示，每天都有9000多人死于血管疾病，也就是说每条命中可能就有一人，因为心脑血管失去生命。血管病越来越多，主要因不良的生活习惯和饮食习惯引起，尤其是饮食不...

它是“免疫力之王”，富含18种氨基酸，老人孩子常吃，增强免疫力（图集）
2025-04-27

导读：每年4-5月下旬，正处于春夏交替时候，此时早晚的温差比较大，一些体质差的人，在这种环境下，特别容易生病，而要想减少生病，我们在春夏交替，就要多吃一些帮助身体提高免疫力的食物，这样能更好的提高身体的抗病能力。而要想提高免疫力，就要多吃氨基酸比较丰富的食物，因为氨基酸是蛋白质的...

什么病 忌什么口（组图）
2025-04-27

生病了，忌口胜于良药！生什么病，就要忌什么口，这张表说得太齐全了，值得收藏！1感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。2咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食3急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。4慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。5肠炎：香蕉，蕃石榴6急慢性...

“五月吃一瓜，中药不用抓”，立夏前多吃它，鲜嫩营养高，别错过（组图）
2025-04-27

导语：五月吃一瓜，中药不用抓，立夏前多吃它，鲜嫩营养高，随手一炒，大人小孩都爱吃！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。眼瞅着日历一翻，立夏就要到了，这天气是一天比一天热得实在。大中午出门溜达一圈，满街都是短袖短裤，太阳晒得人直冒汗，连空气里都飘着一股夏天真的来了的...

这6种吃药误区，你有没有踩雷？
2025-04-27

很多人认为吃药很简单，觉得随便喝口水吞下去就可以了。但这看似平常的吃药习惯可能正在悄悄伤害你的食道！这些坏习惯你有没有？1、干吞药片：不喝水直接把药吞下去，药片很容易粘在食道上。尤其是那些刺激性的药，就像一块小腐蚀剂，粘在食道上慢慢释放药性，时间长了就可能把食道黏膜烧坏。2、喝水...

同样是凤梨，在米其林大厨的手中与众不同，网友：别人家的水果(组图）
2025-04-27

#同样是凤梨，在米其林大厨的手中与众不同，网友：别人家的水果在水果的世界里，凤梨是寻常可见的美味。然而，当它落入米其林大厨的手中，却宛如被施了魔法，焕发出别样的魅力。米其林大厨对待凤梨，如同对待一件珍贵的艺术品。他们深知凤梨的特性，每一刀都精准无误。普通食客吃凤梨，不过是简单去皮...

阿嬷不烟不酒得胃癌！医揪“冰箱地雷习惯”有这些食物快丢掉(图)
2025-04-27

一名70多岁妇人，近来感觉胃闷闷的、常吃不下而前往就诊，意外发现贫血问题，进一步竟揪出是胃癌造成。不过，她平时不抽烟喝酒、饮食不吃重咸，也没有胃癌家族史，似乎不具备明显的高风险因子，让人纳闷为何胃癌找上她？肝胆肠胃科医师王威迪仔细问诊后，发现关键可能是习以为常的“冰箱坏习惯”惹祸...

春天，多给孩子吃这8种“高锌菜”，营养好吃，助力孩子健康成长(（图集）
2025-04-27

春天是孩子生长发育的黄金季节，在这个时候，为孩子提供丰富的营养尤为重要。锌是孩子成长过程中不可或缺的微量元素，它对于孩子的免疫系统、智力发育和生长都起着关键作用。今天，我将为您介绍8种高锌菜，并附上详细的做法，让您轻松为孩子烹饪出美味又营养的菜肴。清炖鸽子汤材料：鸽子：1只（约5...

人生苦短，再来一碗，生活因此才更快乐！（组图）
2025-04-27

美食在很多时候也能成为心灵的安抚，它无关昂贵与否，即便一碗热汤面，一块小蛋糕，也能让失落的我感受到生活的温度，更多时候自己在厨房忙碌也能找到治愈自己的力量，让我重新以热爱的姿态继续生活。分享一周的饮食，给您提供做法的灵感可否？（附具体做法）周一：石橄榄薏米排骨汤，清炒春笋，胡瓜煮...

手脚一旦出现这5种异常，十有八九是血管堵了！小心拖成大病（组图）
2025-04-27

65岁的李阿姨总感觉自己右腿发沉，走一段路就酸痛得厉害，休息会儿又能继续走。她以为是最近干活太累，就没当回事。直到有天腿肿得老高，皮肤发紫，连鞋子都穿不上，这才去医院检查。结果发现是下肢静脉血栓，幸好送医及时，经过治疗才转危为安。医生表示李阿姨平时爱吃油腻食物，还不爱运动，这些都...

越吃眼睛越亮的1种菜，隔天吃一次，养肝明目、补脾养胃，别错过 （图集）
2025-04-27

导读：昨天回农村老家时，有几个儿时的玩伴也带着一家人回村游玩了，而看了一眼他们的小孩，我发现每个小孩都带眼镜了，甚至有个3岁小孩都带眼镜了，这么早就把近视眼镜就带上了，真的让人心疼！而在看看农村老人，有的人80多岁了，依然可以穿针引线。为啥现在近视越来越年轻化，不仅与电子产品使用...

如何做到终身不得癌？肿瘤科医生总结：这4点很多人都没做到(图集)
2025-04-27

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和艺术加工，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。你有没有想过，自己的一些生活习惯，可能在不知不觉中正在...

全国各省 “下饭担当” 来啦，哪道能让你干三大碗？(图)
2025-04-27

下饭这俩字，可是咱中国人对一道菜的超高赞誉。想当年日子没那么富足的时候，那些重油、多盐、重辣的吃食，像腌菜、腊肉、辣酱啥的，可都是下饭神器，能让人就着不多的菜吃下好多米饭。如今呢，大家追求的下饭，更多是想拯救一下被疲惫生活磨灭的食欲。当忙了一天，满心期待地对着一桌美食，却发现胃口...

包装上有这 2 字的面包，别随便给孩子吃，一口下去全是糖和油！（图集）
2025-04-26

这两个字就是——夹心。它们除了叫“夹心面包”，常常还会换其他更诱人的叫法，比如**馅、**泥、爆浆、熔岩流心面包等等。图片来源：站酷海洛像巧克力、肉松夹心面包，很多朋友可能不会给孩子吃，这些馅料是已知的不健康。家长们给孩子吃，常常会选择一些看起来比较健康的...

4月这菜别错过，补钙补钾健脾养胃，常吃能排毒通便，鲜嫩正当时！(图集)
2025-04-26

4月这菜别错过，补钙补钾健脾养胃，常吃能排毒通便，鲜嫩正当时！在春风和煦、万物复苏的四月，大自然不仅带来了温暖的气息，还馈赠给我们许多时令佳肴，其中，四季豆便是这季节里不可多得的营养宝库。四季豆，又称菜豆、芸豆，以其鲜嫩的绿色、清脆的口感以及丰富的营养价值，成为了餐桌上的一道亮丽...

早餐试试把牛奶换成它，血脂降了、骨骼强了，远离脂肪肝~(组图)
2025-04-26

俗话说：一日之际在于晨。早餐大家一般喜欢吃什么？是稀饭包子，还是牛奶面包，又或者面条粉丝？其实，咱们有一样传承千年的营养早餐——豆浆！早餐不妨换成它现代医学认为，豆浆中富含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆多糖等，对于预防多种慢性疾病均有帮助。...

日本人都用什么下饭？盘点日本各种小菜和配菜（图集）
2025-04-26

作为东亚国家，日本人的一大主食就是米饭。日本的传统料理也离不开米饭。那么，日本人通常用什么来下饭呢？今天我们就来聊聊日本的各种小菜和配菜吧~芝麻沙拉芝麻沙拉是日本的一种受欢迎的配菜，由蔬菜和芝麻酱组成。最受欢迎的芝麻沙拉是用菠菜制作的，除了菠菜、芝麻外，还加入了味噌。炸豆腐据说，...

建议中老年人：常吃这8种菜，润肠通便，排毒养生，健康过春(图集)
2025-04-26

春天是万物复苏的季节，也是养生的好时机。对于中老年人来说，合理的饮食尤为重要。以下为您推荐8种适合中老年人在春季食用的蔬菜，并附上详细做法，助您润肠通便，排毒养生，健康度过春天。苹果山药排骨汤准备食材:排骨，苹果，山药，胡萝卜，红枣，姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水...

中国高超音速武器研发已超越美国？五角大楼：我们对这项技术不陌生
2021-10-28

美军最高将领在星期三（2021年10月27日）播出的一个新闻节目中证实中国最近进行了一次进入太空轨道的高超音速武器试验，并且将这一事件与前苏联在太空技术竞赛中曾击败美国、发射世界上第一颗卫星斯普特尼克相比。不过，文人领导的美国国防部试图淡化中国这次实验的技术先进性，并暗示美国已经具备某些能力抵御高超音速武器的攻击。

卢森堡总理认论文剽窃 3/4都是抄的
2021-10-28

卢森堡总理贝特尔（Xavier Bettel）被控大学论文剽窃之后，今天坦承过去应该有“不同的”作法。卢森堡媒体reporter.lu宣称，贝特尔1999年在法国南锡大学（University of Nancy）的论文有“3/4”都是抄袭。48岁的贝特尔在...

是否邀台参与民主峰会?美国务院正面回应
2021-10-28

美国总统拜登12月召开民主峰会，台湾是否受邀备受瞩目。美国国务院今天告诉中央社，台湾已在符合“一中政策”情况下就参与峰会洽谈，美方相信台湾能对峰会目标做出有意义承诺。

芯片短缺 Stellantis汽车产量滑降30%
2021-10-28

旗下有吉普（Jeep）、克莱斯勒（ Chrysler）飞雅特（Fiat）、宝狮（ Peugeot）和雪铁龙（Citroen）等汽车品牌的Stellantis，在7至9月季度生产60万辆汽车，比原订数量减少30%。

蔡英文CNN专访“6大金句” 2077字霸气宣言
2021-10-28

英文除了证实美军驻台协训，更讲出“习*近*平是否想让每个人都听中国的？”等多少有些直率的发言，以下《ETtoday》整理出其中“6大金句”：

爱吃甜食、炸物 小心“癌王”缠身
2021-10-28

胰脏癌，之所以又被称为癌王，台湾台安医院肝胆肠胃科医师叶秉威表示，主要是因其发生率接近死亡率，确诊后一定时间内会往生，胰脏癌的5年存活率小于5%，大部分病患无法活超过5年，而一般存活期的中位数，大约为半年到1年。叶秉威也强调，胰脏诊断时，通常都已经是中晚期...

中共“3迹象”已构军事威胁：台湾之战可能即将到来(图)
2021-10-28

随著美国与中国进入战略竞争之际，地位尴尬的台湾也成为了国际焦点。尽管美国政府内部并不认为中国可能对美构成军事威胁，但《华尔街日报》却认为相关假设过于轻率，并有可能引发战争，进而导致美国失败，更提出了美国需意识到中共将带来的军事威胁，且冲突一触即发的论述。▲...

川西旅游难以忘怀 心心念念的7个小众绝美景点
2021-10-28

　　川西，真的美到不能用语言来形容了!川西小众秘境随手一拍都是大片，快去打卡这7个小众绝美景点!　　1、措普沟(甘孜巴塘县北部)。　　2020年9月27日新开放!措普沟上的措普湖被誉为康巴第一圣湖!　　国道318上的最美遇见，海拔4000米上的梦境。走到湖...

今年9月以来 中国多省公安厅长等高官密集被查
2021-10-28

习*近*平当局对中共政法系持续进行大清洗，多省公安厅长、副厅长等高官密集被查。10月27日，中共原福建省公安厅两名厅官章丽婕和陈小兵，均被中共福建泉州市检察机关提起公诉。

万圣节变孩子间“军备竞赛”？家长崩溃
2021-10-28

一年一度的万圣节即将到来，孩子们期待可以拿到好吃的糖果饼干，许多家长则是绞尽脑汁，构思今年又要准备什么奇装异服。一名网友发现，身边有小孩的朋友都很用心过万圣节，有人特地去买角色扮演的衣服，也有人自己动手做，更会在脸书等平台上分享照片，让他不禁怀疑什么时候开...

研究发现大脑指纹可及早侦测阿兹海默症
2021-10-28

科学家发现原来每个人大脑神经网络之间连接的方式就像指纹一样具有独特性，不过不一样的是，大脑的指纹随着时间的推移会出现变化，而且还可以反映大脑疾病的出现。

罕见！中共智库：美军测量船现身东沙岛近海
2021-10-28

以智库名义成立的中国“南海战略态势感知”平台27日指称，隶属美国海军的玛丽西尔斯号海洋测量船，25至26日十分罕见地出现在东沙岛东南方近海，疑似进行快速测绘作业。

日本洒钱吸引台积电设厂 韩国欲向WTO提告恐难奏效
2021-10-28

台积电10月14日正式宣布将赴日本投资设厂，日本政府承诺高额补助。专家认为日本欲借此提升经济安全，韩国可能提告但并无效用。

南航大爆燃遇难者：家中独子 村里不多的研究生
2021-10-28

10月24日下午，南京市将军路上空，伴随着升腾而起的蘑菇云，一声巨响打破了南京航空航天大学的宁静。南京航空航天大学实验室爆燃该校材料科学与技术学院实验室发生爆燃，2死9伤的消息令人揪心。实验室冒出浓烟，视频截图这次事故中的遇难者，有人是家中独子，也是村里为...

快讯！日本新干线载500人列车和汽车相撞
2021-10-28

日本千叶市发生列车与汽车相撞事故。图:翻摄《环球网》据《日本广播协会》NHK报导，日本千叶市一铁路道口处当地时间今(28日)上午10点40分左右，发生列车与汽车相撞事故，且汽车损坏十分严重，警方和消防队正紧急救援汽车内乘客。报导称，列车为日本铁路公司（JR...

武汉病毒研究所可能确曾进行冠状病毒基因改变研究
2021-10-28

武汉病毒研究所可能确实曾进行冠状病毒基因改变研究，这是28日出版的法国«费加罗报»一篇中国报道的标题。该报也在另一篇文章中，介绍了美国推动台湾更多参与国际组织技术性会议的建议和北京对此做出的反应。«费加罗报»...

疫情中留人才 大企业跟进调整工作弹性度
2021-10-28

图为曼哈顿高楼大厦景观。（Spencer Platt/Getty Images）肉眼看不见的COVID-19病毒，改变了全世界的办公生态。在全美出现高端专业人才荒的情况下，顶尖企业 的高层为了留住人才在公司效命，只能配合职员的办公需求，增加工作模式的弹性...

消费与投资数据差强人意 官媒变调呼吁为房市松绑
2021-10-28

有学者表示，即使当局放宽购房限制，也不一定能刺激民众的购买意愿。

中国出台家庭教育促进法，打造新社会新文化
2021-10-28

中国武汉一间小学的课堂情景。（2020年9月4日）华盛顿—中国全国人大常委会于10月23日三审之后，通过《中华人们共和国家庭教育促进法》，强调家长在家庭教育中的责任，号召减轻青少年学业负担，规范家庭教育机构发挥重要作用。但是，法律细节比较模糊，很多地方有待...

中共测试高超音速武器 美国将军：非常令人担忧
2021-10-28

军事专家指出，这种新一代技术如果成型，中共将可将核弹头送至南极上空，并绕过北半球的美国反导弹系统。

抢在法庭作决前 港府强硬取缔支联会
2021-10-28

支联会清盘人蔡耀昌对行政机关抢在法庭就该会的煽动颠覆国家政权罪作出裁决前来取缔或解散支联会，是既不合理，亦无必要，但该会却无处申诉。