人，平生为口忙。忙于吃，忙于说，忙于嘈杂凡俗，而不曾照顾内心。群处守嘴，独处守心。当你眼中无是非，才是人间自在人。
图片｜滨田英明© 物道君语： 很多时候，你之所以不开心，只有三个原因： 做了决定却拧巴、过于讨好别人、没有好好对待自己。 最好的人生，不过是做到这九个字： 不将就，先悦己，再悦人。 林清玄讲过一段话：“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量...
如今，时常看见有人因长期饮食不健康得胃癌、肠癌的新闻。 但我们好像见怪不怪。 依旧因为“懒得做饭”而选择外卖， 依旧抱怨工作忙碌而去吃外面的食肆， 依旧因为刷剧、游戏而忘记了饭点。 常听这样一句话：你的懒，就是未来的癌。 图片｜风一样...
