近日，在某社交平台上拥有百万粉丝的网络红人阿七时隔九个月更新了动态，引发了众多网友的关注。视频的开头，阿七说自己消失了九个月，差点没了命，是因为熬夜和工作压力导致了肾衰竭。

阿七说道，自己今年的三月份就因为工作压力等引起了失眠恶心无力，体重也跌到了历史新低37.4公斤，从照片上看，阿七的脚瘦如枯枝，看着都觉得有些可怕。她还称自己那时便感染了严重的幽门螺旋杆菌。

直到七月份，阿七发现自己的身体状况再次变差，被告知是肾衰竭，严重的话可能要换肾，于是就开始了自己的第一次住院经历。在住院过程中，阿七要接受各种扎针治疗，她也在医院里体验到了人生百态。

阿七在视频中说到，这次生病是由于长期熬夜而引起的，而自己这次生病痊愈更是被医生称为“医学奇迹”。她也在视频的最后呼吁大家千万不要熬夜，比起工作赚钱，自己的身体才是最重要的。

阿七是一个教大家减肥的博主，她的视频里有很多关于减肥的干货知识。这也说明阿七平时应该也是一个经常运动的人，经常运动也抵不住熬夜带来的危害，可见长期熬夜对身体的伤害有多大。

2021年2月3日下午，赵英俊病逝的消息在网络上引起了很多人的关注与热议，很多人对此表示不敢相信。正在网友们都在猜他去世的原因时，有位制片人爆料说赵英俊是因为常年熬夜所引发的肝癌。

现在熬夜已经成为了很多年轻人的常态，早睡已经变成了一种奢望。但是无论是因为什么原因导致的熬夜，我们都应该想办法改变现状，让自己的生活变得更加规律，毕竟身体健康才是最重要的。